Mezelfje
Plaats een review
Mezelfje biedt neurosensitieve coaching, mindfulness en (reintegratie) begeleiding bij stress, herstel, veerkracht en duurzame inzetbaarheid.
Voor werkgevers:
Mezelfje ondersteunt werkgevers en medewerkers bij vraagstukken rondom stress, overbelasting, uitval, herstel, belastbaarheid en duurzame inzetbaarheid. De begeleiding is mensgericht, neurosensitief en afgestemd op de individuele situatie, draagkracht en werkcontext van de medewerker.
Het aanbod kan worden ingezet in het kader van preventie, vitaliteit, coaching, re-integratie, herstelgerichte begeleiding en het versterken van eigen regie. Daarbij is er aandacht voor zelfregulatie, bewustwording, stressreductie, grenzen, veerkracht en het hervinden van balans tussen mens en werk.
Mezelfje werkt niet met rigide standaardtrajecten, maar met maatwerk dat aansluit bij wat iemand nodig heeft om duurzaam in beweging te komen. Waar passend kan begeleiding ook cultuursensitief worden aangeboden, inclusief ondersteuning voor Poolstalige medewerkers.
Naast individuele begeleiding biedt Mezelfje ook inspiratiesessies en organisatiegericht aanbod rondom thema’s zoals stress, zelfzorg, draagkracht, professioneel én mens blijven en duurzame inzetbaarheid.
Voor werknemers:
Voel je dat stress, onrust of overbelasting invloed hebben op hoe je je voelt, werkt of leeft? Dan ben je bij Mezelfje welkom. Ook als je niet precies weet wat er aan de hand is, maar wel merkt dat je sneller leegloopt, minder rust ervaart of verder van jezelf verwijderd bent geraakt.
Mezelfje biedt begeleiding voor mensen die willen herstellen, tot rust willen komen of opnieuw meer regie en balans willen ervaren. De begeleiding is warm, persoonlijk en afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Geen standaardtraject, maar een benadering met aandacht voor jouw tempo, draagkracht en mogelijkheden.
Met neurosensitieve coaching, mindfulness en aandacht voor zelfregulatie helpt Mezelfje je om beter te luisteren naar je lichaam en signalen, grenzen eerder te herkennen en stap voor stap weer steviger in jezelf te staan. Zodat je niet alleen doorgaat, maar ook echt beter in je vel kunt komen.
Wij zijn gevestigd in:
VeldenOns aanbod
Herstel & Regulatie
€ 1.250,00 (4 maanden)Traject voor stabilisatie en herstel bij langdurige stress, overbelasting of ontregeling. Met aandac...
Max. 1 deelnemerVersteviging & Regie
€ 1.250,00 (6 maanden)Traject voor bestendiging en ontwikkeling vanuit stabiliteit. Met aandacht voor het versterken van i...
Advies op maat
Prijs op aanvraagWilt u een advies op maat? Leg ons uw situatie uit en wij geven u altijd persoonlijk advies.
Specificaties
Expertises
- Arbeidsongeschiktheid
- Eigenrisicodrager
- Langdurige ziekte
- Wet Verbetering Poortwachter
Aangesloten bij
- NOBCO
Uitkering
- Wajong
- WAO
- WIA
- WW
- Ziektewet
Doelgroep
- Arbeidsgehandicapten
- Jongeren
- Uitkering
- UWV
- Verzekering
- Werkgever
- Werknemer
Psychische kenmerken
- Angsten
- Burn-out
- Depressie
- Hooggevoeligheid
- Onzekerheid
- Paniekaanvallen
- Stress
- Trauma
Soort aanbieder
- Begeleider
- Coach
- Consultant
- Counsellor
- Mentor
Aangesloten bij
- NOBCO
Uurtarief
- € 100 tot € 150
Expertises
- Burn-out
- Onzekerheid
- Stress
- Trauma
- Vertrouwen
- Verzuim
- Vitaliteit
- Zelfvertrouwen
Methode
- Cognitieve therapie
- Mindfullness
- Wandelcoaching
- Velden
- Limburg